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 Am
Beginn wird das Lachen bewusst simuliert, unterstützt
durch vorherige Atem- und Streck-Übungen, angeleitet
von einem Lach-Coach oder Lach-Trainer. Sehr bald
jedoch, stellt sich bei den meisten Teilnehmern
ein spontanes, „natürliches“ Lachen ein, das durch
das Gruppenerlebnis verstärkt wird.
Unser Körper unterscheidet übrigens nicht zwischen
„echtem“ und „gemachtem“ Lachen, es reagiert auf
beide Arten des Lachens positiv! Hier werden Glückshormone,
namens Endorphine ins Blut ausgeschüttet. "Fake
it, fake it until you make it."
Mittlerweile hat sich diese Art des Lachens zu einer
weltweiten Bewegung entwickelt, die in Lachclubs
organisiert und durchgeführt wird. Zunehmend interessieren
sich auch Firmen und Betriebe für diese Art der
Motivation und Entspannung ihrer Mitarbeiter.
Eine in Dänemark durchgeführte Studie belegt, dass
ein Lachtraining eine spür- und messbare Verbesserung
der Arbeitsmoral bewirkt hat.
(Bild- Susanne Donner: Scheueslachen)
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Dorfstrasse 25 